Waldgesundheitstraining mit Gabi Wenz

An der Ölschnitz 3, 95460 Bad Berneck i.Fichtelgebirge, Deutschland

Sprache:

Deutsche Flagge

Tauchen Sie mit uns ein in die Atmosphäre des Waldes und entdecken Sie den Wald und sich selbst aus einer neuen Perspektive abseits gewohnter Pfade. 

Schon Alexander von Humboldt wusste: „Die Natur muss gefühlt werden“. Der Aufenthalt in der Natur als präventive Gesundheitsvorsorge spielt auch im Gesunden Fichtelgebirge eine große Rolle. Jeder der vier Orte und der Wald-Gesundheitstrainer hat eine spezifische Ausrichtung im Gesundheitsbereich. Mit Hilfe von speziellen Achtsamkeitsübungen wird der Wald bewusst mit allen Sinnen wahrgenommen, wodurch eine gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Seele herbeigeführt wird. Das Geräusch der Blätter im Wind, das Ertasten von Moos am Waldboden und der Geruch der Fichten führen zu einer optimalen Entspannung. Wald-Gesundheitstraining ermöglicht eine Auszeit vom Alltag in authentischer Natur. Ideal nicht nur um Stress abzubauen, sondern auch um sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

 

Treffpunkt ist am Springbrunnen im Kurpark. Anmeldungen für die jeweiligen Termine werden telefonisch entgegengenommen. 

Nächste Termine

Sa.

14

Sept. 2024

16:00 Uhr bis 19:00  Uhr

WGT "Deutsche Waldtage"Im Rahmen der deutschen Waldtage, die bundesweit stattfinden, genießen wir den bewussten Aufenthalt im Wald mit angeleiteten Körper- und Sinnesübungen und stärken so unsere körperliche und psychische Gesundheit.

So.

15

Sept. 2024

14:00 Uhr bis 17:00  Uhr

WGT "Deutsche Waldtage"

Fr.

11

Okt. 2024

16:00 Uhr bis 18:00  Uhr

WGT zum "Internationalen Tag der mentalen Gesundheit"Wir gestalten unser Rundum-Wellness-Paket: Erleben bewusst die entspannende Wirkung des Waldes bei Achtsamkeitsübungen, Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung, finden Muse und Ruhe beim Betrachten und Lauschen im Ölschnitztal, wecken unsere kindliche Neugier und Begeisterung und genießen das Baumeln unserer Seele.

Features event

Registration required

Open-Air

Preise


10€/ Stunde

akzeptierte Zahlungsmittel:

Cash

Gabi Wenz

Organizer

Marktplatz 21, 95460 Bad Berneck i.Fichtelgebirge, Deutschland

0176/20000726

09272/574374

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https://www.gabi-wenz.de

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