Besonders geeignet für:
Ihr Yoga und Ayurveda Day Retreat im Fichtelgebirge
Gemeinsam mit Melanie tauchen Sie an diesem Samstag ein in die Welt des Ayurveda. Sie bekommen hilfreiche Tipps wie Sie Yoga und Ayurveda in der kälteren Jahreszeit EASY integrieren können für mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit & Erdung – so können Sie sich und Ihrem Körper in Zukunft mehr von dem geben, was Ihnen gut tut!
Sie erwarten:
- Ankommen & Welcome Circle
- Einführung in die Welt des Vata-Doshas
- Slow down & Release – erdende Slow Flow & Pranayamapraxis
- Ayurvedischer Mindful Lunch
- Spaziergang & freie Zeit
- Yoga Nidra
- Ayurvedischer Workshop zum Thema: Das Nervensystem aus ayurvedischer Sicht
- Abendessen & Abschlusscircle
Außerdem: herbstliche ayurvedische Getränke & Snackbar
INKLUSIVE: E-Book mit Ayurveda Basics
Bitte melden Sie sich an!
Nächste Termine
Sa.
19
Okt. 2024
09:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Preise
Preis | 119,00 € | |
Early Bird Preis bis 01.07.24 | 99,00 € |
Besuchen Sie uns auch auf:
https://yogamitmel.com/event/calm-your-vata-dein-yoga-ayurveda-day-retreat
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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “tägliche Gedanken”
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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Zeichnen und Malen”
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